saba体育-开拓者夏联主帅盛赞杨瀚森，表现卓越但需学会放松

在拉斯维加斯夏季联赛的喧嚣中，波特兰开拓者队的临时主帅约翰·汤普森站在场边，目光紧盯着场上那位年轻的中锋——杨瀚森，这位来自中国的潜力新星，在最近一场对阵洛杉矶湖人队的比赛中，交出了一份令人瞩目的成绩单：全场贡献18分、12个篮板和4次盖帽，帮助球队以98-95险胜对手，赛后，汤普森在接受采访时，毫不吝啬地赞扬了杨瀚森的出色表现，但也透露了一个关键细节：这位年轻球员对自己过于严格,教练组正努力引导他学会在高压环境中放松心态。

“杨瀚森打得很棒，他的天赋和努力让我们所有人都印象深刻，”汤普森在新闻发布会上说道，声音中带着一丝欣慰，“但我也告诉他，篮球不仅仅是关于技术和数据，更是关于心态，他需要放松点，享受比赛的过程，而不是总是把自己逼得太紧。”

杨瀚森的夏季联赛之旅，从一开始就备受关注，作为开拓者队在今年选秀中以次轮签选中的新秀，他承载着球队在内线深度上的希望，在过去的四场比赛中，他场均出场28分钟，得到15.3分、9.5个篮板和2.8次盖帽，投篮命中率高达52%，这些数据不仅让球迷们眼前一亮，也让教练组看到了他在未来NBA赛场上的潜力，在这光鲜的背后，是杨瀚森对自己近乎苛刻的要求，据队友透露，他经常在训练后加练到深夜，反复研究比赛录像，甚至在一次失误后,整晚都在体育馆里练习罚球。

“我记得有一场比赛，我们在最后时刻领先5分，杨瀚森在一次防守中漏掉了对手，让对方轻松得分，虽然我们最终赢了，但他赛后非常自责，几乎没怎么说话，”开拓者队的老将控卫达米安·利拉德在采访中回忆道，“我走过去告诉他，‘兄弟，这只是夏季联赛，犯错是成长的一部分。’但他总是这样，对自己要求太高了，我们需要他放松点，因为当他放松时，他的表现会更上一层楼。”

杨瀚森的严格自律，源于他的成长背景，出生于中国山东的一个体育世家，他从小就在父亲的指导下接触篮球，父亲是一名前职业球员，对杨瀚森的训练要求极为严格，这塑造了他坚韧不拔的性格，16岁时，他入选中国青年队，并在国际比赛中崭露头角，2022年，他加盟CBA联赛，迅速成为联赛中最具潜力的内线球员之一，从CBA到NBA的过渡，并非一帆风顺，文化差异、语言障碍以及更高的比赛强度,都让他感到了前所未有的压力。

“在CBA，我可能是球队的核心，但在这里，每个人都是天才，”杨瀚森在一次训练后接受采访时坦言，他的英语还带着些许口音，但表达清晰，“我总想证明自己，不想让任何人失望，教练告诉我放松点，但我有时候控制不住自己，我知道这需要时间，但我会努力改进。”

开拓者队的教练组深知杨瀚森的心态问题，并采取了一系列措施来帮助他调整，汤普森教练在训练中特意安排了更多的团队游戏和轻松环节，例如分组投篮比赛和即兴舞蹈挑战，旨在缓解球员们的紧张情绪，球队还聘请了一位运动心理教练，定期与杨瀚森进行一对一交流，帮助他建立更健康的心态。“我们不想让他觉得压力全部压在他肩上，”汤普森解释道，“篮球是团队运动，我们相信他的能力，但更希望他学会信任队友，享受比赛的乐趣。”

队友们也对杨瀚森给予了大力支持，利拉德作为球队领袖，经常在更衣室里与他开玩笑，试图缓解他的紧张感。“我告诉他，我新秀赛季的时候也总是一本正经，后来才发现，放松点反而打得更好了，”利拉德笑着说，“杨瀚森是个聪明的孩子，他很快就会明白这一点。” 另一名新秀、前锋杰登·哈迪则补充道：“他在场上的表现已经足够出色了，我们只需要他更自信一点，每次他完成一次漂亮的封盖或得分，我们都会为他欢呼，提醒他放松点，享受这一刻。”

从技术层面来看，杨瀚森的优势显而易见，他拥有2米16的身高和出色的臂展，在防守端如同一道屏障，能够有效干扰对手的投篮，在进攻端，他的脚步移动灵活，篮下终结能力强劲，甚至还能偶尔命中中距离跳投，教练组指出，他的主要问题在于决策速度和精神疲劳，由于对自己要求过高，他有时会在场上犹豫不决，导致失误或错过最佳传球时机。“我们通过数据分析发现，当杨瀚森放松时，他的反应时间会缩短0.3秒左右，这在对阵快节奏球队时至关重要，”开拓者队的助理教练萨拉·米尔斯在技术复盘会议上指出，“我们的重点不是改变他的技术，而是优化他的心态。”

夏季联赛作为NBA新秀和边缘球员的练兵场，历来是检验球员心理韧性的试金石，回顾历史，许多球星都曾在这里经历心态的磨砺，金州勇士队的斯蒂芬·库里在2009年夏季联赛中，因过度紧张导致投篮命中率低迷，但后来通过调整心态，成为联盟MVP，同样，杨瀚森的故事也让人联想到中国前辈姚明的经历，姚明在2002年夏季联赛初期，也曾因自我要求过高而表现起伏，但最终通过团队支持和自我调节,成长为NBA的传奇中锋。

“姚明告诉我，篮球是一场马拉松，不是短跑，”杨瀚森在谈到这位前辈的建议时说道，“他说，放松点，相信自己，时间会证明一切。” 这种传承的意义，不仅在于技术的学习，更在于心态的成熟，开拓者队管理层对杨瀚森的长期发展充满信心，球队总经理乔·克罗宁在最近的一次采访中表示，他们计划在下个赛季给予杨瀚森稳定的轮换时间,并继续帮助他适应NBA的节奏。

除了球场上的表现，杨瀚森的故事还折射出亚洲球员在NBA的独特挑战，从姚明到易建联，再到如今的杨瀚森，每一代中国球员都面临着文化融合和期望管理的双重压力，NBA全球化背景下，亚洲市场对联盟的重要性日益凸显，但球员们更需要的是耐心和支持。“我们不想给他贴上‘下一个姚明’的标签，”汤普森教练强调，“杨瀚森是他自己，他有自己的道路，我们只需要他放松点，一步步来。”

在接下来的夏季联赛赛程中，开拓者队还将面对丹佛掘金和菲尼克斯太阳等强队，对于杨瀚森而言，这些比赛将是检验他心态调整成果的关键时刻，球队计划在比赛中更多地让他参与快攻和挡拆配合，以培养他的自信和流畅性。“我们会继续告诉他，放松点，犯错没关系，”汤普森说，“因为只有当他真正放松时，我们才能看到那个无所不能的杨瀚森。”

从更广阔的视角来看，杨瀚森的旅程不仅仅是个人成长的故事，也体现了体育精神的核心——在压力中寻找平衡，在挑战中实现超越，他的严格自律是优点，但过度紧绷可能限制他的潜力，正如运动心理教练所说：“伟大的运动员不是那些从不犯错的人，而是那些能在错误后迅速恢复的人，放松点，不是放弃努力，而是学会在努力中保持轻盈。”

随着NBA赛季的推进，杨瀚森有望在波特兰开拓者队中扮演更重要的角色，他的故事提醒我们，体育竞技不仅是身体的对抗，更是心灵的修炼，在教练和队友的帮助下，如果他能够真正学会放松，那么他的上限将不可估量，而对于球迷来说，见证这样一位年轻球员的成长，本身就是一种享受——或许，这也是体育新闻中最动人的部分：不是完美的数据,而是真实的人性挣扎与突破。

在拉斯维加斯的璀璨灯光下，杨瀚森站在球场中央，深吸一口气，耳边回响着教练的话：“放松点，享受比赛。”他微微一笑，那一刻，仿佛所有的压力都随风而逝，篮球，终究是一场游戏，而游戏的真谛,在于快乐与成长。